o psychoterapii
czym jest?
Psychoterapia jest metodą leczenia, opartą na rozmowie i relacji terapeutycznej. Pomaga zrozumieć przyczyny objawów i doświadczanych trudności oraz wzmocnić kompetencje w radzeniu sobie z wewnętrznymi konfliktami lężącymi u ich podłoża.
Psycholog czy psychoterapeuta?
Wybierając specjalistę warto znać zakres jego kompetencji oraz wiedzieć jaki rodzaj pomocy oferuje.
Psycholog - jest osobą z wykształceniem wyższym magisterskim, po ukończonych 5-letnich jednolitych studiach. Oferuje wsparcie psychologiczne, działania psychoedukacyjne, zajmuje się diagnostyką. Może stanowić tzw. pierwsze ogniwo - wskazuje dalsze odpowiednie formy pomocy (psychoterapeutę, psychiatrę, i inne...).
Psychoterapeuta - jest osobą z wyższym wykształceniem (niekoniecznie psychologicznym - ale m.in.: pedagogicznym, socjologicznym, medycznym), po ukończonej 4-letniej szkole psychoterapii. Ukończenie certyfikacyjnego kursu pozwala mu na tytułowanie się psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz umożliwia prowadzenie terapii. Psychoterapeuta powinien pracować pod stałą superwizją.
Warto pamiętać więc o tym, że nie każdy psycholog jest psychoterapeutą oraz nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem (może być np. lekarzem, filozofem, etc.).
Co to jest superwizja?
Superwizja jest cyklicznym wsparciem oraz po części - narzędziem nadzoru nad pracą terapeuty. Prowadzi ją doświadczony superwizor (osoba po ukończonej psychoterapii oraz kursie superwizji), który czuwa nad procesem terapeutycznym. Superwizor pilnuje, by proces terapeutyczny odbywał się zgodnie z zasadami etyki oraz by ewentualne nierozwiązane konflikty i trudności terapeuty nie zakłócały procesu.
Psychoterapeuta rozpoczynąc pracę z klientem, informuje, że pracuje pod stała superwizją oraz pyta o zgodę na ewentualne nagranie bądź zapisywanie sesji w celach konsultacji superwizyjnych.
Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Al. Konstytucji 3 Maja 10/5
65-805 Zielona Góra
572 322 352
Obserwuj mnie na instagramie
agatamiodek.psychoterapia@gmail.com